新着情報一覧

出産後の回復や育児等に不安をお持ちのお母さんが安心して子育てを始められるよう、宿泊や通所で、心身のケアや育児サポート等を行います。

対象：柏崎市に住所があり、出産後1～2か月のお母さんと赤ちゃん
内容：母体・乳房管理、沐浴、授乳等の育児相談など
利用日数：原則、7日間まで（お産入院の退院後）
実施医療機関：柏崎総合医療センター、小千谷総合病院、たかき医院（十日町市）
料金：1日20,000～23,500円、自己負担5,000円（生活保護・非課税世帯の方は無料）

詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問　子育て支援課 TEL20-4215 FAX20-4201

若い年代の女性を中心に増えている「子宮頸がん」。
初期は自覚症状がほとんどありませんが「事前の対策ができるがん」です。
「未来のあなた」のために「今」、考えてみませんか？

今回、産科婦人科山田医院の山田先生に、HPV ワクチンと子宮頸がん検診についてお話をうかがいました。

↓こちらをご覧ください。(広報かしわざき７月号)

HPVワクチンに関すること
　問　子育て支援課 TEL20-4215 FAX20-4201
子宮頸がん検診に関すること
　問　健康推進課 TEL20-4211 FAX22-1077

▶とき…7月31日（水）
● 1組＝9：15～10：30
● 2組＝10：45～正午
● 3組＝13：15～14：30
▶ところ…総合体育館
▶対象…小学生
▶定員…各組16人（先着）
▶参加料…600円
▶申し込み…申込書と参加料を直接、総合体育館へ。
※申込書は、7月20日（土）9：00以降、総合体育館で配布します。

問　総合体育館 TEL21-3751 FAX21-3753

7/26（金）海の大花火大会の開催にあたり、元気館は5時に閉館します。
（閉館後、トイレは利用できません。）
また、元気館・健康管理センター全エリアが有料駐車場になります。
ご注意ください。

▶内容…子どもから大人まで楽しめるお話し会です。
13：30 ～14：30 は「ことよりの会」による語りがあります。
▶とき…8月3日（土）10：00 ～正午、13：00～15：30
※時間内は出入り自由。
▶ところ…ソフィアセンター

問　ソフィアセンター TEL22-2928 FAX21-2936

うさぎのぴょんちゃんが登場し、一緒に楽しみながら交通安全を学びました。
手をつなぐことやチャイルドシートの大切さを分かりやすく教えてもらいましたね。

【妊娠期】ママの健康、胎児の健やかな発育のために

妊娠期の食生活は、ママの健康だけでなく、おなかの赤ちゃんの健やかな発育のためにとても大切です。

• ママと赤ちゃんのためのバランスのよい食事　基本は毎食、主食＋主菜＋副菜
• 積極的にとりたい栄養素・食品
• 妊娠中に気をつけたい栄養素・食品
• 妊娠中の体重増加の目安
• 間食（おやつ）のとり方
• 妊娠中に気になること・・・

【子育て期】食べることは楽しいこと

家族みんなで食卓を囲むと、食べる楽しさを伝えられます。
楽しい雰囲気で、声かけをしながら、いろいろな味・食の体験の機会を積極的につくりましょう。

• 1日3回の食事を大切に、生活リズムを整える
• 自分で食べる楽しさを増やし、食べる力を育てる
• 主食・主菜・副菜をそろえ、いろいろな味・食感に慣れる
• 間食（おやつ）の役割
• 卒乳は、母子ともに無理のない時期で
• 離乳食で気になること

動画をご覧ください

すくすくネット動画

・離乳食づくりのコツ
・幼児の食事と生活リズム

関連リンク

• 柏崎市ホームページ　おすすめ健康レシピ
• 新潟県ホームページ　からだがよろこぶデリを「けんこうtime推進店」で販売しています

問　健康推進課 TEL20-4211 FAX22-1077

▶内容…外国出身の先生方と簡単な料理やゲームを楽しみながら、外国の文化や言葉に親しみます。
▶講師…アメリカ、ベトナム出身者
▶とき…8月8日（木）10：00～12：30
▶ところ…市民プラザ
▶対象…小学生
▶参加料…500円
▶持ち物…飲み物、動きやすい服装、手拭き用タオル、エプロン、三角巾
▶申し込み…7月19日（金）までに、直接または申し込みフォーム・E メール・ファクス（住所・氏名・学校名・学年・日中連絡のつく電話番号・メールアドレス・アレルギー有無を記入）で、（公財）柏崎地域国際化協会（市民プラザ 2階）へ。

問（公財）柏崎地域国際化協会 TEL FAX 32-1477　
　メール kaia2006@kisnet.or.jp

乳幼児健診や妊娠期･子育て期のセミナーの日程をお知らせします。
・－・－・－・－・－

「出産前のパパママセミナー」「すくすく広場」「2歳児子育てと歯科相談」は予約が必要です。

＊申し込み方法
・インターネット（https://www.kashiwazaki-kosodate.net/seminar-yoyaku）
・電話（ TEL 0257-20-4215）月～金曜（祝日を除く）の8:30～17:15
・－・－・－・－・－

▼ところ…健康管理センター
▼持ち物…母子健康手帳、バスタオル（パパママセミナーは不要）
▼注意
　●健診は、生まれた日が1～15日までの方は前半に、16日以降の方は後半の日程に受診してください。
ただし、3歳児健診は人数調整をする場合があります。事前にお送りする案内を確認してください。
　●都合がつかない場合は、月内での変更が可能です。（※事前の連絡は不要）
　●対象月以外に変更する場合は、連絡してください。　
　●乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入し、持参してください。（問診票は健診会場にも用意してあります）
　●1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください。

問　子育て支援課家庭支援係 TEL20-4215 FAX20-4201

▶とき…7月24日（水）～ 8月20日（火）10：00～16：00
※7月26日（金）は15：00まで。
※悪天候の場合、開放の中止や時間を変更する場合があります。
▶利用料…高校生以上300円、小・中学生150円、未就学児無料
※毎週水曜は無料開放日。
※使用料の減免申請制度あり。
※ロッカー利用は100円硬貨が必要です（使用後に返却します）。
※詳細は市ホームページをご覧ください。

問　都市計画課 TEL21-2298 FAX23-5116