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平成31年度、市立小・中学校の体育施設を開放します。
利用を希望する団体は、申請と利用調整会議への出席をしてください。

▼開放施設…市内小・中学校（一部除く）の体育館・グラウンド、第三・鏡が沖中学校の武道場
▼利用限度…原則1団体1施設で週1回
▼利用期間…平成31年4月1日（日）～2020年3月31日（火）
▼団体登録条件…市内に在住・在勤・在学する、10人以上で構成されるスポーツ愛好非営利団体
▼申請方法…登録申請書と団体構成メンバー表を各2部ずつ、スポーツ振興課スポーツ振興係へ提出してください。市ホームページから電子申請もできます。申請書は市役所教育分館2階スポーツ振興課スポーツ振興係にある他、市ホームページからダウンロードできます。
▼申請受付期間…12月5日（水）～平成31年1月25日（金）の午前8時30分～午後5時15分（月～金曜のみ）

♦利用調整会議
　登録団体同士の調整を行います。必ず代表者1人が出席してください。
▼とき…平成31年2月13日（水）の午後7時～
▼ところ…市民プラザ

問　スポーツ振興課スポーツ振興係
　☎20-7010 FAX23-0881

日時等は広報かしわざき12月号17ページまたは下記ＵＲＬをご覧ください。

▼定員…各回20人（先着）
▼申し込み…12月17日（月）の午前9時〜平成31年1月4日（金）に受講料を添えて直接、アクアパークへ。
※複数のコースへの申し込みも可。
▼注意
●テクニカルコースは、1人で滑って完全に止まれ、バックで滑れる方が対象
●フィギュアコースは認定試験の合格者が対象です。希望者は事前にアクアパークへお問い合わせください。
●電話での申し込みは不可
●申し込みが少ない場合は、中止することがあります
●受講料の他に、毎回アイスリンク利用料（一般820円、小・中学生410円）と貸靴料（1回1足310円）が必要です
●都合により日程が変更になる場合があります

問　アクアパーク ☎22-5555 FAX22-0766

▼とき…12月15（土）
▼時間・内容
●午前10時30分～11時40分＝「絵本の読み聞かせ」「トムとジェリー」「サンタさんは大いそがし」「くまのおいしゃさん・すてきなコンサート」
●午後1時30分～３時＝「フランダースの犬」
▼ところ…ソフィアセンター　

問　ソフィアセンター ☎22-2928 FAX21-2936

日時等は、広報かしわざき12月号20ページまたは下記ＵＲＬをご覧ください。

▼ところ…市民プラザ
▼対象…市内在住・在勤・在学する高校生以上の方
▼定員…各講座15人（初めての方を優先して抽選。希望者が6人以下の場合中止になります）
▼受講料…8,000円（協会会員は6,400円）
※別途教材費が2〜3千円程度かかる講座があります。
※入会を希望する方は、講座初日に受講料と、年会費1,000円（平成31年3月まで有効）をお支払いください。
▼申し込み…12月21日（金）までに、直接またはＥメール・ファクス・往復はがき（希望講座名・氏名・住所・電話番号・学生の場合は学年を記入）で、（公財）柏崎地域国際化協会（〒945-0051東本町1-3-24）へ。
直接申し込む場合は、はがきを持参。

問（公財）柏崎地域国際化協会 TEL・FAX32-1477
　メール　kaia2006@kisnet.or.jp

楽しい教室がたくさん開催されます。
みんなで参加してみませんか。
詳しくは、下記ＵＲＬ（市ホームページ）をご覧ください。

▼申し込み…12月10日（月）の午前9時以降、直接または電話で、ワークプラザ柏崎へ（先着）。

問　ワークプラザ柏崎　☎・FAX 24-8578

日時等は広報かしわざき12月号19ページまたは下記ＵＲＬをご覧ください。

▶申し込み…12/12（水）の9時以降、受講料を添えて直接、総合体育館・アクアパークへ（先着）。
※電話・ファクスでの申し込みはできません。代理申し込みは、2人分（1人につき1教室）まで受け付けます。この場合も申込時に受講料が必要です。本人が申し込む場合、教室数に制限はありません。
▶注意…
●受講料の他に、毎回施設利用料が必要です（期間券・回数券あり）
●申し込みが少ない場合は中止することがあります　
●大会・行事などで日程を変更することがあります　
●災害などで中止にすることがあります　
●幼児の同伴はできません　

問　総合体育館　☎21-3751 FAX21-3753

元気館と支援室で行うベビーマッサージ・助産師訪問・保健師訪問の日程をお知らせします。

＊ベビーマッサージ…ハイハイ前のお子さんにおすすめです。各自でバスタオルをご用意ください。服を着たままで行います。

＊子育て支援室の助産師相談・保健師相談…気になること、心配なことなど、お気軽にご相談ください。

＊元気館の助産師相談…月曜9:00～16:00
　　　〃　保健師相談…開館時間内随時

＊子育て支援室では、日頃から保育士が相談に応じています。

12月支援室訪問日程表　←　詳しくはこちら

問　子育て支援課家庭支援係（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201

妊娠中は、つわりによって歯みがきが難しく、歯周病になることがあります。妊婦さんが歯
周病になると、お腹の赤ちゃんが小さく生まれたり、早産になったりするリスクが高まりま
す。これは歯周病の炎症で出てくる物質が、胎盤に影響するためであると考えられています。また、食事・間食回数の増加などにより、むし歯のリスクも高くなります。

◆お母さんの食事が重要
歯のもととなる歯胚は、妊娠２カ月頃から作られます。良質なたんぱく質、歯質の基礎を作るビタミン、歯を硬くするカルシウムなどさまざまな栄養素が必要です。お母さんが食べたものが、赤ちゃんの丈夫な歯や体を作ります。バランスよくしっかり噛んで食べることを心掛けましょう。

◆出産後も注意が必要
むし歯菌は、唾液を介して主な保育者から赤ちゃんにうつります。家族でむし歯のある人は、早く治療をし、家族みんなでむし歯予防をしましょう。

◆定期的に歯科受診をしましょう
赤ちゃんが生まれると育児に忙しく、歯科医院へ通うことが難しくなります。日頃から定期的に歯科受診をし、妊娠が分かった時点から、お口の健康に関心を持ち、家族で取り組みましょう。市は、出産前のパパママセミナー２回目で歯科健診を行っています。
ご利用ください。

問　健康推進課健康増進係 ☎20-4213 FAX22-1077

病気にならないためのポイントをお伝えします。
かかる前に感染を防ぎましょう。

▼とき…12月5日（水）の午前10時30分～11時30分
▼ところ…元気館
▼講師…保健師（子育て支援課）
▼対象…3歳以下のお子さんと保護者

問　保育課保育支援係 ☎ 47-7785 FAX20-4201

冬期間は元気館の利用時間が変更になります。

▼期間…12月3日（月）〜平成31年2月28日（木）
　●月〜金曜＝午前8時30分〜午後6時
　●土・日曜、祝日＝午前9時〜午後5時

ご協力をお願いします。

問　健康推進課健診係 ☎20-4211 FAX22-1077