悩み対象年齢: 妊娠中

市の指定ごみ袋を無料でもらえるのはいつまでですか？

2024年01月31日掲載

子育て支援の一環として、指定ごみ袋を無料で配布しています。

対象：3歳未満児のいる世帯（3歳の誕生月まで）
配布時期：4月・10月（年2回）3
配布枚数：1人あたり月10枚、年間で最大120枚
サイズ：小（10リットル）

市民課へ出生届、または住民異動届を提出することで対象となるため、申請は不要です。

問　環境課クリーン推進係 TEL0257-23-5170 FAX0257-24-4196

出産・子育て応援交付金について教えてください

2024年01月31日掲載

妊婦や子育て家庭が安心して出産・子育てができるよう、妊娠届時から面談等により出産・子育てに必要な切れ目ない支援につなぐ「伴走型相談支援」と、経済的な負担軽減を図る「経済的支援」を一体的に実施します。

支給金額
＊妊娠1回につき5万円
＊子育て応援交付金　児童1人につき5万円
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詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問　子育て支援課家庭支援係 TEL0257-20-4215 FAX0257-20-4201

もうすぐ産休が終わります。入園はいつからできますか

2024年01月18日掲載

産休明け（お子さんが2か月以上）から預けられます。お預かりできる月齢は園によって異なるので、園の体制や空き状況を確認してください。

園の空き状況　←こちらで確認できます。

・新年度入園（次の年度の4/1から入園希望の場合）：例年、前年度の9月下旬に申込書類の配布が始まります。希望施設、保育課窓口、市ホームページのいずれかで入園申込書類を入手し、10月中に第1希望の園に提出してください。11月以降も申し込みできますが、先着順となります。また、ぴったりサービスによる電子申請も可能です。（電子申請にはマイナンバーカードが必要です。）

・年度途中入園（その年度の4/1を過ぎてから申し込む場合）：希望する園に空きがあれば申し込みできます。園に空き状況を確認し、空きがあれば入園申込書類を園に提出してください。

※入園に関するお問合せは、保育課（21-2233）へご連絡ください。

妊娠中はつわりで歯みがきが十分にできなかったり、食事や間食回数の増加などにより、むし歯や歯周病にかかりやすくなったりします。
むし歯菌は唾液を介して赤ちゃんにうつるため、出産前にお母さんや家族のお口の中のむし歯菌を減らしておくことが大切です。
また、妊娠中に歯周病が悪化すると、低体重児や早産の危険性が高くなるといわれています。
この機会に無料クーポンを利用して、歯周病検診（口腔健診）を受けましょう。
クーポンは母子手帳交付時にお渡しします。

対象：妊婦とそのパートナー
受診期間：妊娠中（出産予定日まで）
検診場所：市内の指定歯科医療機関

問　健康推進課健康増進係 TEL0257-20-4213

出産後、抜け毛がひどくなってきました

2023年12月27日掲載

女性ホルモンや副腎皮質ホルモンが多く分泌される妊娠中は、髪が美しくなりがちです。
ですが、出産後はホルモンの低下で抜け毛になる方がいます。
この症状は一過性ですので、3～6カ月くらいで元に戻るでしょう。
ただし、円形脱毛症がみられれば受診をおすすめします。
バランスのよい食事や頭皮マッサージ、ストレスをためない生活に努めましょう。

出産後に気持ちが落ち込みます。もしかして、産後うつでしょうか？

2023年12月18日掲載

出産後は幸せいっぱいのはずなのに、気持ちが落ち込んだり、赤ちゃんをかわいいと思えないことはありませんか。
それは、お母さんのせいではなく、「産後うつ病」かもしれません。

「産後うつ病」とは、
　出産後に起こる代表的なこころの病気が、「産後うつ病」です。多くは出産後3～6か月以内に発症します。里帰りが終わり、実家から自宅に戻った後に発症する場合もあります。

産後うつ病のチェック
～こんな症状が2週間以上続いていませんか？～

　□気分が落ち込み、意欲がわかない
　□人づきあいがおっくうで、人に会うのを避ける
　□家事や育児に集中できない
　□パートナーが協力してくれず、いらだちを感じる
　□身だしなみへの関心が薄れる
　□疲れやすく、物事に集中できない
　□赤ちゃんがかわいいと思えない
　□今まで楽しめていたことをしても、楽しいと感じられない
　□よく眠れない。昼寝ができない
　□食欲がない

※上のチェック項目にある症状が2週間以上続いたり、症状がひどくなる場合には、産後うつ病が疑われます。
　「産後うつ」はどんな症状　←　チェック表はこちら

産後うつ病が疑われる場合は一人で抱え込まずに、早めに周囲の人に助けを求めましょう。早めに対処することがとても大切です。
パートナーやご家族の方から見て、お母さんに気になる様子があれば早めに相談を勧めて下さい。

問　子育て支援課　TEL20-4215 FAX20-4201

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生後3か月。母乳は出ているのに体重が増えなくて心配です

2023年12月10日掲載

母子健康手帳の成長曲線に記入し、増え方を確認してみましょう。
一般的に生後3か月で赤ちゃんの体重は産まれた時の約2倍になります。

1日の体重増加のめやすは25～50ｇ/日20

・体重増加が少ない場合（25ｇ以下）：授乳回数等増やしてみて、1週間を目安にし、増えない時は主治医に相談しましょう。
・体重増加が多い場合（50ｇ以上）：授乳と授乳の間隔をあけてみましょう。3か月頃までは、満腹感を感じる視床下部が育っていないので、与えた分だけ飲んでしまいます。

助産師相談日
・日時･･･月曜　8:30～16:00（休日、年末年始を除く）
・場所･･･子育て支援課（元気館）TEL0257-20-4215