健康な耳でいるのはどうしたらいいのかな 2024年05月17日掲載 不注意で中耳炎や外耳炎になる場合があります。 普段から気をつけ「耳を健康に」保ちましょう。 *耳を強く引っ張らない。 *耳をつめで引っかかない。 *耳垢がたまらないようにチェックする。 *鼻をかむときは静かに片方ずつにする。 *耳の近くで大きな声や音を出さない。