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2018年11月18日掲載

妊娠中は、つわりによって歯みがきが難しく、歯周病になることがあります。妊婦さんが歯
周病になると、お腹の赤ちゃんが小さく生まれたり、早産になったりするリスクが高まりま
す。これは歯周病の炎症で出てくる物質が、胎盤に影響するためであると考えられています。また、食事・間食回数の増加などにより、むし歯のリスクも高くなります。

◆お母さんの食事が重要
歯のもととなる歯胚は、妊娠２カ月頃から作られます。良質なたんぱく質、歯質の基礎を作るビタミン、歯を硬くするカルシウムなどさまざまな栄養素が必要です。お母さんが食べたものが、赤ちゃんの丈夫な歯や体を作ります。バランスよくしっかり噛んで食べることを心掛けましょう。

◆出産後も注意が必要
むし歯菌は、唾液を介して主な保育者から赤ちゃんにうつります。家族でむし歯のある人は、早く治療をし、家族みんなでむし歯予防をしましょう。

◆定期的に歯科受診をしましょう
赤ちゃんが生まれると育児に忙しく、歯科医院へ通うことが難しくなります。日頃から定期的に歯科受診をし、妊娠が分かった時点から、お口の健康に関心を持ち、家族で取り組みましょう。市は、出産前のパパママセミナー２回目で歯科健診を行っています。
ご利用ください。

問　健康推進課健康増進係 ☎20-4213 FAX22-1077

2018年11月16日掲載

冬期間は元気館の利用時間が変更になります。

▼期間…12月3日（月）〜平成31年2月28日（木）
　●月〜金曜＝午前8時30分〜午後6時
　●土・日曜、祝日＝午前9時〜午後5時

ご協力をお願いします。

問　健康推進課健診係 ☎20-4211 FAX22-1077

2018年11月16日掲載

▼とき…小学校の冬休み期間※詳しくは各児童クラブにお問い合わせください。
▼対象…市内に住所があり、同居している父母および69歳以下の祖父母などが就労している、または病気、病人などの看護などで留守になる家庭の小学生
▼使用料…登録期間の日割りによる使用料（月額4,750円）
※使用料の他に、各クラブの保護者会で定められたおやつ代などが必要です。
▼申し込み…11月30日（金）までに、入会許可申請書に必要書類を添えて、各児童クラブへ。
※入会許可申請書は、各児童クラブにあります。
※月～金曜の午後1時30分～6時30分、土曜の午前7時30分～午後6時30分受け付け。
※低学年の児童を優先して受け入れます。希望するクラブが受け入れできない場合は、他の受け入れ可能な児童クラブを紹介します。

問　子育て支援課育成支援係 ☎21-2317 FAX21-1315

2018年11月15日掲載

11/19（月）～H31/2/28（木）に、通学用にバスの定期券や回数券を購入すると特典があります。
 ①回数券1つづりにつき300円割引　※１回の購入で２つづりまで。先着500つづり。
 ②定期券・回数券を購入すると抽選で景品をプレゼント
▶対象…市内の高等学校などに通学する生徒　※購入時に生徒手帳の提示が必要です。
▶販売場所…越後交通㈱柏崎営業所、越後交通㈱柏崎駅前案内所

問　越後交通㈱柏崎営業所 ☎23-5250 FAX24-9839　
問　企画政策課企画班 ☎21-2321 FAX24-7714

2018年11月15日掲載

◆地域で見守ろう！
　日常のあいさつや少しの声掛けが、親子に寄り添うことにつながります。気になることがあれば、相談機関へご連絡ください。あなたの気付きが子どもの命とその家族を守ります。

◆一人で悩まないで！
　子育てには、悩みや不安がつきものです。悩んだときは、一人で抱え込まないで信頼できる方や子育て支援課に相談してください。

問　子育て支援課家庭支援係
　☎47-7786 FAX20-4201
問　長岡児童相談所
　☎0258-35-8500　
　☎１８９（いちはやく）
　FAX0258-35-7265

2018年11月14日掲載

11/30（金）は、元気館ジャングルキッズの担当係が視察研修のため、10:30～「ワクワクタイム」と、13:00～「キラキラ絵本・ニコニコ歯みがき」は休ませていただきます。

問　保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201

2018年11月14日掲載

日頃の練習の成果を大ホールで披露してみませんか。

▼とき…1月20日（日）の午前10時～
▼ところ…文化会館アルフォーレ
▼対象…小学生以上
▼定員…30組（抽選）
▼演奏形態…ピアノ（スタインウェイ）を使用した演奏（独奏、連弾、他の楽器とのアンサ
ンブル、独唱、合唱など）
　※マイクなど音源が必要な機器は不可。
▼演奏時間…10分以内（入退場含む）
▼参加料
　●1～5人＝2,000円
　●6～10人＝3,000円
　●11人以上＝5,000円
▼申し込み…11月19日（月）までに申込用紙を直接または郵送で、文化会館アルフォーレ（〒945-0054日石町4-32）へ。
　※申込用紙は文化会館アルフォーレにあります。

問　文化会館アルフォーレ ☎21-0010 FAX21-0011

2018年11月12日掲載

▼とき…12月22日（土）～26日（水）（全5回）
▼ところ…アクアパーク
▼定員…30人（先着）
◆コース（対象）
　①キンダーコース（年中・年長児）
▼時間…午後4時15分～5時
▼受講料…2,000円
　②ジュニアコース（小学生）
▼時間…午後5時15分～6時
▼受講料…1,750円
▼申し込み…11月26日（月）の午前9時以降、申込書に受講料を添えて、直接アクアパークへ。
　※申込書はアクアパークにあります。受講料の他に、毎回アイスリンク利用料（小学生410円、幼児無料）と貸靴料（1足310円）が必要です。

問　アクアパーク ☎22-5555 FAX22-0766

2018年11月12日掲載

11月14日（水）〜16日（金）の正午〜午後5時まで、肺がん検診を実施するため、元気館１階ホールは利用できません。
ご協力をお願いします。

なお、窓口・回廊・ジャングルキッズは通常どおりご利用いただけます。

問　健康推進課健診係 ☎20-4211 FAX22-1077

2018年10月15日掲載

11月3日（土・祝）から平成31年2月24日（日）まで、アイススケートリンクを営業します。

▼営業時間
　●月～金曜（火曜休館）＝午後2時～6時30分
　●土・日曜、祝日＝午前10時～午後6時
▼利用料金
　●小・中学生＝410円
　●高校生以上＝820円
　●貸靴料＝310円

問　アクアパーク ☎22-5555 FAX22-0766