▶内容…森歩きや雪遊びなど、親子でゆったりと自然を体験します。
▶とき…令和 6（2024）1月11日（木）・25日（木）、2月8日（木）・22日（木）、3月7日（木）・21 日（木）10：00～13：00
▶対象…4月1日時点で3歳以下のお子さんと保護者
▶定員…12組（先着）
▶参加料…各回2千円
※初回は基本料金 2千円が追加で必要です。
▶申し込み…1月5日（金）までに、直接または電話・ホームページで、柏崎・夢の森公園へ。
問 柏崎・夢の森公園 TEL23-5214 FAX23-5113
問 こども自然王国 TEL41-3355 FAX41-3515
クリスマスプラネタリウム
▶内容…星くじらのしっぽによるプラネタリウム上映 ( 各回30 分）とサンタさんとのビンゴ大会。期間限定ランチや、工作も楽しめます。
▶とき
●12月23日（土）
プラネタリウム＝13：00～、14：00～、15：00～、16：00～
ビンゴ大会＝15：00～、17：00～
●12月24日（日）
プラネタリウム＝10：00～、11：00～、13：00～
ビンゴ大会＝正午～、14：00～
▶参加料…プラネタリウム＆ビンゴ大会（大人500円、子ども300円）
※ランチ・工作は種類により異なる。
▶申し込み…前日までに、電話でこども自然王国へ。
高柳ガルルのスキー場スキー教室
※積雪や天候状況、主催イベントのため日程が変更になる場合があります。詳細はホームぺージ、または電話でご確認ください。
▶内容…年齢に合わせた２つの教室から選べます。各種道具のレンタルも受け付けています。
▶ところ…高柳ガルルのスキー場（12月下旬オープン予定）
▶申し込み…12月5日（火）9：00以降、電話でこども自然王国へ。
スキーようちえん
▶とき…１月 6日（土）～2月23日（金・祝）の土・日曜、祝日10：00～、13：30～（各回1時間）
▶対象…5歳以上の未就学児
▶定員…各回 10人（先着）
▶参加料…千円
※講師はこども自然王国のプレイリーダー。
※リフトには乗りません。
スキー講習
▶とき…1月6日（土）～ 2月23日（金・祝）の土・日曜、祝日10：00～、13：30～（各回2時間）
▶対象…小学生以上（保護者同伴の場合は未就学児も可）
▶定員…各回15人（先着）
▶参加料… 2,500円（リフト料込み）
※未就学児は 1人3千円。
※午前午後両方参加で4千円。
※講師は米峰スキー連盟。
定員に達しましたので、受け付けを終了しました
▶内容…歌声やピアノの音色を楽しみましょう。
▶講師…板谷圭美さん、柳香奈さん（音楽講師）
▶とき…12月21日（木）10：30～11：30
▶対象…3歳以下（未就園）のお子さんと保護者1人
▶予約開始日…12月7日（木）
▶定員…35組程度（予約制）
▶申し込み…各予約開始日以降、祝日を除く月～金曜の9：00～15：30に直接、元気館1階保育課へ。チケットをお渡しします。
※予約の受け付けが終了したら、市ホームページとすくすくネットかしわざきでお知らせします。
問 保育課 TEL47-7785 FAX20-4201
元気館と子育て支援室で行うベビーマッサージ・助産師訪問の日程をお知らせします。
日程はこちら ↓
＊わらべうたベビーマッサージ…ハイハイ前のお子さんにおすすめです。各自でバスタオルをご用意ください。服を着たままで行います。
＊子育て支援室の助産師相談…気になること、心配なことなど、お気軽にご相談ください。
＊元気館の助産師相談…月曜9:00～16:00
＊元気館の保健師相談…開館時間内随時
＊子育て支援室では、日頃から保育士が相談に応じています
問 子育て支援課家庭支援係（元気館） TEL20-4215 FAX20-4201
乳幼児健診や妊娠期･子育て期のセミナーの日程をお知らせします。
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「出産前のパパママセミナー」「すくすく広場」「2歳児子育てと歯科相談」は予約が必要です。
＊申し込み方法
・インターネット（https://www.kashiwazaki-kosodate.net/seminar-yoyaku）
・電話（ TEL 0257-20-4215）月～金曜（祝日を除く）の8:30～17:15
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▼ところ…健康管理センター
▼持ち物…母子健康手帳、バスタオル（パパママセミナーは不要）、内履き（必要な方）
▼注意
●健診は、生まれた日が1～15日までの方は前半に、16日以降の方は後半の日程に受診してください。
ただし、3歳児健診は人数調整をする場合があります。事前にお送りする案内を確認してください。
●都合がつかない場合は、月内での変更が可能です。（※事前の連絡は不要）
●対象月以外に変更する場合は、連絡してください。
●乳幼児健診は、事前に配布されている問診票に記入し、持参してください。（問診票は健診会場にも用意してあります）
●1歳6カ月児歯科健診・3歳児健診でフッ化物歯面塗布を希望する方は、お子さんの昼食後の飲食を控えてください。
問 子育て支援課家庭支援係 TEL20-4215 FAX20-4201
▶内容…お子さんと一緒に、時短で簡単なアイラップ料理に挑戦！
お楽しみやクリスマスプレゼントもあります。
また、専門相談員に就労や養育費の個別相談もできます。希望する方は、申込時にお伝えください。
▶講師…矢川範子さん
▶とき…12月17日（日）13：30～16：00
▶ところ…総合福祉センター
▶対象…ひとり親または今後ひとり親家庭になる親子
▶参加料…保護者200円、子ども（18歳以下）100円
▶持ち物…エプロン、マスク、三角巾、お手拭き
▶申し込み…12月8日（金）までに、電話・ファクスで新潟県母子寡婦福祉連合会へ。
問 新潟県母子寡婦福祉連合会
TEL025-281-5546
FAX025-281-5547
気持ちに折り合いがつけられるアンガーマネジメントとは、イライラや怒りの感情を自ら整理し、コントロールするための能力のこと。自分の怒りのパターンを知り、対処法を身に付けることで、気持ちに折り合いをつけられるようになります。
強い言葉で怒ったり、感情的になってしまうことは、誰しも経験があるかもしれません。そんなときは、落ち着いて以下の方法を試してみてください。
