対象年齢: 幼児

▶内容…八石山南条口駐車場で安全祈願。先着300人に八石まんじゅうと笹団子のセットを配布、その後各自で登山。山頂で記念撮影を行い、下山後（12：30ごろを予定）に記念写真の販売と記念はがきを配布。
▶とき…4月29日（火・祝）8：30 ～
▶ところ…八石山南条口駐車場（林道上南条線入口）
▶持ち物…飲み物・雨具

問　八石の自然を守り親しむ会 TEL35-6868

▶内容…舞台部門には17団体が出演、展示部門は14団体が出品します。この他、絵手紙体験・和紙ちぎり絵体験、茶席の体験コーナーもあります。
▶とき…4月26日（土）・27日（日）
●舞台部門＝4月26日（土）13：00開演（12：30開場）、4月27日（日）13：00 開演（12：30開場）
●展示部門 ＝4月26日（土）・27日（日）10：00～17：30
※ 27日（日）は16：00まで。
▶ところ…文化会館アルフォーレ
▶入場料…舞台部門2日間通し券700円（高校生以下無料）
▶チケット取扱所…アルフォーレ、産業文化会館、西山ふるさと館、ラピカ、わたじん楽器ララフィ、柏崎文化協会
◆各種体験コーナー
▶申し込み…絵手紙体験と和紙ちぎり絵体験コーナーは、4月16日（水）までに電話で柏崎文化協会へ。
※茶席コーナーは申し込み不要。参加料 300 円。

問　柏崎文化協会事務局 TEL/FAX32-2190（水・金曜13：00～16：00のみ）

対象費用
●新居の賃料や共益費（いずれも上限3カ月分）
●新居の購入費
●リフォーム費用
●引っ越し費用　など

補助額
上限30万円
※夫婦ともに29歳以下の場合は上限60万円。

対象
令和 7(2025)年1月1日（水・祝）～令和8(2026)年3月1日（日）に婚姻し、夫婦ともに39歳以下の方
※対象要件があります。詳細は市ホームーページをご覧ください。
▶所得要件…夫婦の年間合計所得が500万円未満
※奨学金返済額を、合計所得から控除可。

申請を希望する方は、令和8(2026)年2月20日（金）までに子育て支援課にご相談ください。
※予算に達し次第終了します。早めにご相談ください。

問　子育て支 TEL援課47-7075 FAX22-1077

▶内容…西山の春を彩る「さくらまつり」を開催します。飲食・販売・ワークショップの出店だけでなく、工作やゲームコーナー、スペシャルなステージイベントなど子どもたちがワクワクする企画がいっぱいです！
▶ステージイベント（予定）
・市内外のダンスチームによるダンスパフォーマンス
・書道パフォーマンス（柏崎高校書道部）
・スペシャルライブ（ラッパーUSU）
▶とき…4月13日（日）10：00 ～15：00
▶ところ…西山ふるさと公苑
※雨天の場合、一部をふるさと館で実施。

問　西山ふるさと公苑 TEL48-2839 FAX48-2840

▶持ち物…軍手、飲み物

①中央海岸の清掃
▶とき…4月12日 （土）、5月10日 （土）9：00～11：00（8：50～受け付け）
▶集合場所…中央海岸（シーユース雷音裏）
問　柏崎マリンスポーツ連絡協議会 TEL090-8680-0356

②青海川海岸の清掃
▶とき…4月19日 （土）8：30 ～10：30
▶集合場所…JR 青海川駅前
問　商業観光課 TEL21-2334 FAX22-5904

子育て支援室と元気館ジャングルキッズの開室・休室状況等をお知らせします。
お出かけ前にご確認ください。

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田尻保育園「遊びの広場『まんまる』」
4/4(金)都合により、午後閉室いたします。

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問　保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201

妊産婦のみなさん、飲酒について考えてみましょう。

Q：妊娠中はお酒を飲んでも大丈夫ですか。
A：妊娠中は少量であったとしてもお酒を飲んではいけません。
妊娠中の女性が飲酒すると、胎盤を通じてアルコールが胎児の血液に入り、生まれてくる赤ちゃんに体重の減少・脳の障害など、さまざまな悪影響が出てくる原因となる可能性があります。
妊娠がわかったら、ノンアルコール飲料で代用するなど、禁酒して過ごしましょう。

Q：授乳中にお酒を飲んでも大丈夫ですか。
A：授乳中はお酒を控えましょう。
授乳期に飲酒すると、飲んだアルコールは⺟乳中にも移⾏し、アルコール濃度は飲酒した本人の血液中の濃度と同程度になると言われています。さらに、アルコールには、⺟乳の分泌を低下させる働きもありますので、お酒を飲むのは卒乳後の楽しみにとっておきましょう。

厚生労働省 e-ヘルスネット「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」
（https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-03-003.html）

問 健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077

ハンカチが１枚あれば、いつでもどこでもできる簡単な遊びです。

【用意するもの】
・ハンカチやタオルなど1枚

【遊び方】
①おうちの方の手にハンカチを被せたら、ハンカチの中で手を「グー・チョキ・パー」のいずれかにして、「これなーんだ？」と聞きます。

②お子さんに、どのポーズをしているかを当ててもらいます。

③ハンカチを取り、答え合わせをします。

お気に入りのおもちゃやぬいぐるみにハンカチを被せてみるのも、レパートリーが広がって楽しいですね。
おうちの方とお子さんの立場を変えてもできるので、親子のふれあいタイムを満喫してください♡

担当：保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201

▶内容…抱っこでも参加できる親子ヨガや体操を楽しみます。
▶講師…桑田尚子さん、渡辺結衣さん（インストラクター）
▶とき…4月17日（木）10：30～11：30
▶予約開始日時…4月7日（月）9：00
▶対象…3歳以下（未就園）のお子さんと保護者1人
▶定員…40組程度（予約制）
▶申し込み…予約開始日時以降、市ホームページから、または直接元気館1階保育課へ。
※窓口予約の受け付けは、祝日を除く月～金曜の9：00～15：30
※定員に達した場合は、このページでお知らせします。キャンセル待ちは窓口でのみ受け付けます。」

あなたの喫煙、改めて考えてみませんか。

Q：妊婦や周りの人がたばこを吸うと、お腹にいる赤ちゃんにどんな影響がありますか。
A：乳幼児突然死症候群（SIDS）や低出生体重児、早産のリスクが高まります。たばこの煙には約5300種類の化学物質があり、そのうち約70種類はがんの原因になります。特にニコチン、一酸化炭素、酸化物質（活性酸素など）は妊娠に悪影響を及ぼします。
たばこをやめるのが早ければ早いほどお腹にいる赤ちゃんに良い影響（早産や低出生での出産リスクの低下など）があります。妊婦さんだけでなく、その周りにいる家族もなるべく早くたばこをやめることが大切です。

Q：たばこを外で吸うようにしていれば大丈夫ですか。
A：ベランダや外で吸っていても、子どもや家族に影響が出ることがあります。たばこの煙は半径約7メートルまで届きます。たばこを吸った後は、約3分間は吐く息にたばこの成分が残っています。また、煙に含まれる有害物質が、喫煙者の服や髪などに付着し、徐々に空気中に再遊離します。このような経路でタバコに含まれる有害物質を吸ってしまうことを、三次喫煙と言います。子どもが抱きついた時や部屋で過ごす時間が長い乳幼児では三次喫煙による影響が懸念されています。
すぐにはやめられない場合には、「たばこを吸う場所」や「たばこを吸ってから子どもに触れ合うまでの時間」に気をつけましょう。

Q：加熱式たばこに変えたら影響はないですか。
A：加熱式たばこもたばこです。加熱式たばこにもニコチンなどの身体に良くない成分が含まれています。
加熱式たばこは、販売し始めてからの年月が短いため、長く吸い続けた時の健康への影響は分かっていません。しかし、妊娠中の女性が吸うと、赤ちゃんが小さく生まれたり（低出生体重児）、子どもがアレルギーになりやすいことが分かってきています。妊娠中は、本人だけでなく、周りにいる人も吸わないように心掛けましょう。　

Q：たばこをやめるコツはありますか。
A：禁煙外来を受診すると、比較的楽にたばこをやめることができます｡
一定の基準を満たす禁煙治療には保険が適用になりました。禁煙外来では、精神面の支援や禁煙補助薬による禁煙治療が受けられます。残念ながら妊娠しているときはニコチンパッチを使うことができませんが、たばこをやめる方法について一緒に考えてもらうことができます。
禁煙のチャレンジに遅すぎることはなく、禁煙を続けることで病気のリスクも吸わない人に近づいていきます。自分と周りの大切な人の健康のために禁煙にチャレンジしてみましょう。
新潟県のホームページに、禁煙補助剤を利用した禁煙方法や禁煙外来のある医療機関が紹介されています。ぜひ、ご覧ください。
（https://www.kenko-niigata.com/tobacco/index.html）

問　健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077