高柳じょんのび村「わたろて橋」にイルミネーションが灯されます。
午後3時30分～：ナーリコオカピカケ「フラ＆タヒチアンダンスショー」
午後3時55分～：さとちんステージショー
午後4時25分～：ひなたコンサート
午後5時～：イルミネーション点灯セレモニー
グルメイベント
じょんのび地鶏をはじめ、県内の中華料理・日本料理・カフェメニューなどが楽しめます。テイクアウトも可能です!
家族や友人と一緒に、心温まるクリスマスの雰囲気をお楽しみください。
じょんのび村のChristmas (PDFファイル: 2.8MB)
問 高柳じょんのび村 TEL41-2222 FAX41-2265
次回使える、入場料 100 円引き券をプレゼント！
▶配付…11月22日（土）23日（日）
※通常料金または回数券をご利用の方のみプレゼント。
※100 円引き券の使用可能期間は11月24日（月・振休）～12月25日（木）。
2日間のお得情報
①限定カツカレー
1日20食限定（1,300円）
②千円お得！プレミアム付き食事券販売
1冊5千円（500円×12枚）
※当日から使用できます。使用期限は22月末まで。
③西山町の農場、GrandFarmによる野菜などの販売（予定）
④スタッフによるフリーマーケット
↓ 温泉情報♨
問 大崎温泉雪割草の湯 TEL・FAX47-2113
▶内容…テーマは「あなたへ」。
市民合唱団にとって新たな半世紀のスタート、未来に向かって思いを込めて歌います。指揮は古川圭子、ピアノは江部和代です。
▶ゲスト…Muse（歌・フルート・ピアノのトリオ）
▶曲目…「つぶてソング集より」・上を向いて歩こう・虹・ハナミズキ 他
▶とき…11月30日（日）13：30開演（12：45開場）
▶ところ…文化会館アルフォーレ
▶前売券…千円（高校生以下無料）
▶プレイガイド…アルフォーレ、産業文化会館、わたじん楽器柏崎店ララフィ、石川薬局本店
問 柏崎市民合唱団（小嶋）TEL090-4544-1754
▶内容…夢の森公園では、自宅で使用しなくなったこいのぼりの寄付を募集しています。こいのぼりは5月にかきつばた苑の近くの空を泳ぎます。
▶募集期限…令和8（2026）年3月30日（月）
▶募集内容…こいのぼり本体（布部分のみ）
▶寄付の方法…来園または発送（着払いは受け付けません）
※火曜休館。
問 柏崎・夢の森公園 TEL23-5214 FAX23-5113
「健口(けんこう)」とは「健やかな口」を意味する造語です。
健口文化とは、お口の健康のための心掛けや行動が、習慣として家庭や地域に根付き、当たり前に親から子、子から孫へ伝わる文化です。お口が健康だと良いことがたくさんあり、健康で長生きすることが分かっています。
心と体の健康を保ち、豊かな毎日を送るためにも、「お口の健康」に取り組みませんか。
お子さんの大好きなおやつの「グミ」。カラフルで噛み応えがあり、持ち運びしやすく、手も汚れにくいため、お出かけや車の中で便利ですよね。
そんな「グミ」は「ヘルシーなおやつ」と思われがちですが、実は見逃せない落とし穴があることをご存知でしょうか。
小さな一袋にジュースと同じくらいの糖分が！
一袋で500ml炭酸飲料の1本分に相当する糖分が含まれているものもあります。
歯の表面（エナメル質）を溶かしやすい！
酸味料やクエン酸が含まれていることがよくあり、歯の表面（エナメル質）を少しずつ溶かしてしまう原因になります。
ついダラダラ食べてしまう！
「一粒だけならいいか」とつい手が伸びてしまいがちですが、歯にくっつきやすく、口の中に長く残るため、むし歯のリスクが高くなります。
それなら、お子さんの大切な歯をむし歯から守るためにどうしたらいいのかな？
・食べる回数や時間を決めて、ダラダラ食べを避けましょう
・糖分や酸味料の少ない商品を選び、パッケージの原材料や成分表をチェックしましょう
・お昼寝前や就寝前にはおやつを控えましょう
市ホームページ おやつの落とし穴に気をつけよう! 11月は「健口(けんこう)文化推進月間」
問 健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077
紙コップを積んで、遊んだことはありますか？
高く積み上げたり、いろいろな形を作ったりすることができますよ。
お子さんと一緒に、楽しみながら挑戦してみてください。
【用意するもの】
・紙コップ
【作り方】
〔ツリー型〕
ツリー型に積み上げます。
〔タワー型〕
紙コップの上下を互い違いにして、積み上げます。
〔ピラミッド型〕
紙コップがたくさんあれば、こちらのピラミッド型もおすすめです。
最後は、ボーリングのようにして紙コップを倒すのも盛り上がりますね。
「何個倒れたかな？」と数えながら重ねると、楽しみながらお片付けもできるかもしれませんよ！
担当：保育課保育支援係 TEL47-7785 FAX20-4201
美味しく楽しい紅葉スポットへお出かけしてみませんか。
12歳永久歯の平均むし歯数、新潟県は全国何位か知ってますか？
文部科学省が発表している「学校保健統計調査」によると、新潟県は一人平均0.2本（全国平均0.63本）で、堂々の第１位なんですよ🏆
そのうえ、20年以上連続1位というのは素晴らしいことですね。
県では「にいがた健口文化」の醸成を目指しています。
（「健やかな口」と書いて「健口（けんこう）」と読みます。）
これは、お口の健康のための心がけや行動が、習慣として家庭や地域に根付き、当たり前に親から子、子から孫へと伝わる文化というものです。
これからも、よく噛んで美味しく食事ができるよう、身近なことから始めてみましょう。
詳しくは、県ホームページをご覧ください。
問 健康推進課 TEL20-4213 FAX22-1077
かしわざき市民活動センターまちからが開館10周年を記念し、『まちから感謝祭』を開催します！
200食限定の豚汁の無料配布やビンゴ大会のほか、飲食ブースや物販ブース、体験・ワークショップブースなど親子で楽しめる企画がもりだくさん！！
事前申し込み、参加費は不要です。
▶日時…11月16日（日）10:00～15:00
問 市民活動支援課 TEL21-2272 FAX22-5904
▶内容…科学実験やものづくりなどを体験できます。
▶ とき…11月15日（土）10：30～15：00（10：00開場）
▶ところ…市民プラザ
▶持ち物…作品を持ち帰る袋など
問 教育センター TEL20-0212 FAX41-6320
