4/18 元気館 親子であ・そ・ぼ！「親子でにこにこリラックスヨガ」

講師の子育てエピソードから始まり、心身ともにリラックスしたヨガの時間となりました。
ヨガの後は身体がほぐれて楽になり、親子のコミュニケーションもたくさんとれました。

これからもリラックスして、子育てを楽しんでくださいね。